Schüßler-Salze – für alle und alles ein Salz dabei

Die Therapie mit Schüßler-Salzen ist ein beliebtes Heilverfahren der Naturheilkunde. Viele Beschwerden können mit Hilfe von Schüßler-Salzen gelindert werden oder treten nach vorbeugender Einnahme erst gar nicht auf. Besonders in der Selbstmedikation und der alltäglichen Anwendung sind die Schüßler-Salze eine weit verbreitete Alternative zur Schulmedizin. Umso spannender ist es also, sich auch mit den Hintergründen der Therapie mit Schüßler-Salzen zu befassen.

Unterstützung für jede Zelle

Mineralstoffe haben als Bau- und Betriebsstoffe Funktionen im Körper. Schüßler selbst sagte über die Mineralstoffe:

Eine ausreichende Menge an Mineralstoffen (=Quantität) ist die Voraussetzung für den Aufbau des Körpers und den Stoffwechsel. Diese Mineralien sollten optimalerweise im Rahmen einer gesunden Ernährung aufgenommen werden. Als Betriebsstoffe zielen die spezifisch aufbereiteten Schüßler-Salze auf den Ausgleich der Mineralstoff-Ionen innerhalb und außerhalb der Zelle ab und unterstützen hierüber die Regulierung des Mineralstoffhaushaltes.

Hohe Verdünnung, starke Wirksamkeit

Die Problematik einer hoch dosierten Mineralstoffzufuhr war Schüßler bereits bekannt. Heute ist die Kenntnis noch viel differenzierter und zudem wissenschaftlich belegt. Ein Zuviel an Zink stört beispielsweise den Kupferstoffwechsel und hemmt dadurch die Eisenverwertung im Körper.

Diese Folgen können mit der Einnahme der Mineralstoffe nach Dr. Schüßler aufgrund der Verdünnung nicht entstehen. Es gibt auch keine „Gegenspieler“ und sich ausschließende Wirkung verschiedener Schüßler-Salze. Deshalb können verschiedene Schüßler-Salze gleichzeitig als Kuren eingenommen werden.

Auch die Einnahme klassischer Mineralstoffpräparate kann durch Schüßler-Salze ergänzt werden! Zum Beispiel konnten gute Erfolge mit der Einnahme von Schüßler-Salz Nr. 2 Calcium phosphoricum D 6 begleitend zu Calciumpräparaten erzielt werden, genauso wie die begleitende Einnahme von Nr. 3 Ferrum phosphoricum D 12 bei Eisenpräparaten Sinn macht. Welche Schüßler-Salze Ihren Körper optimal unterstützen können, lesen Sie hier >>

Welches Schüßler-Salz ist das Richtige?

Je nach Bedarf bieten sich unterschiedliche Schüßler-Salze zur Anwendung an. Dabei können auch verschiedene Mittel miteinander kombiniert werden. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht der Mineralstoffe nach Dr. Schüßler und ihr Vorkommen im Körper. 

Nr. 1: Calcium fluoratum - Das Salz der Haut und des Bindegewebes

Nr. 2: Calcium phosphoricum - Das Salz der Knochen und Zähne

Nr. 3: Ferrum phosphoricum - Das Salz des Immunsystems

Nr. 4: Kalium chloratum - Das Salz der Schleimhäute

Nr. 5: Kalium phosphoricum - Das Salz der Nerven und Psyche

Nr. 6: Kalium sulfuricum - Das Salz des Zellinneren

Nr. 7: Magnesium phosphoricum - Das Salz der Nerven und Muskeln

Nr. 8: Natrium chloratum - Das Salz des Flüssigkeitshaushalts

Nr. 9: Natrium phosphoricum - Das Salz der Säure-Basen-Balance

Nr. 10: Natrium sulfuricum - Das Salz der Ausscheidung

Nr.11: Silicea - Das Salz der Haut, Haare und des Bindegewebes

Nr. 12: Calcium sulfuricum - Das Salz der Dynamik

Schüßler-Salze im Mund zergehen lassen

Wegen der praktischen Dosierung sind unsere Tabletten die beliebteste Einnahmeform.

Die Tabletten sollte man einzeln im Mund zergehen lassen. Dabei lösen sich die Mineralstoffmoleküle aus der Tablette heraus und werden über die Mundschleimhaut aufgenommen. Die allgemeine Dosierungsempfehlung lautet, bei chronischen Verläufen ein- bis dreimal täglich eine Tablette im Mund zergehen zu lassen, im Akutfall bis zu sechs Tabletten am Tag.

Mineralstofftabletten nach Dr. Schüßler sind apothekenpflichtige Arzneimittel, die nach den Vorgaben des homöopathischen Arzneibuchs (HAB) hergestellt werden und daher nur in Apotheken erhältlich sind. Trägerstoff der Tabletten ist nach dem HAB immer Lactose (Milchzucker).

Heisse 7:

Eine Besonderheit in der Einnahme stellt die „Heiße 7“ dar. Es werden 10 Tabletten des Schüßler-Salzes Nr. 7 Magnesium phosphoricum in 0,2 l abgekochtem, heißem Wasser aufgelöst. Die Anwendung wird bei akuten Beschwerden empfohlen. Die Art der Anwendung eignet sich auch, um unangenehme Blähungen zu vermeiden.

Auflösen der Schüßler-Salze in Wasser

Bewährt hat sich auch das Auflösen der Schüßler-Salze (Tabletten oder Pulver) in Wasser:

  • die Tagesdosis in einem Liter Wasser auflösen

  • jeden Schluck einen Moment im Mund halten, damit die Mineralstoffmoleküle über die Mundschleimhaut aufgenommen werden können.

  • die Mischung über den Tag verteilt trinken.

Anders als die Schüßler-Salz-Tabletten, bei denen sich unter Umständen beim Auflösen Rückstände flockig am Boden des Gefäßes absetzen, löst sich das Schüßler-Salz in Pulverform vollständig und klar auf.

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