
Alergie i katar sienny: porady i wskazówki dotyczące łagodzenia objawów
Dowiedz się wszystkiego o alergiach i katarze siennym, w tym wskazówek dotyczących łagodzenia objawów i opcji leków.
Znów mamy sezon alergiczny lub sezon na katar sienny. Wiele osób cierpi na alergie i często na katar sienny. Powoduje to nieprzyjemne objawy alergiczne, takie jak swędzenie lub łzawienie oczu, kichanie lub katar. Tutaj dowiesz się jakie są ogólne wskazówki i porady, które pomogą Ci lepiej przejść przez sezon kataru siennego, a także jakie są możliwości stosowania leków.
Czym w ogóle jest alergia?
Alergia to nadmierna reakcja układu odpornościowego na pewną substancję, która w normalnych warunkach jest nieszkodliwa. Substancja ta nazywana jest alergenem i może znajdować się w powietrzu, żywności, lekach lub innych źródłach. Układ odpornościowy błędnie identyfikuje alergen jako zagrożenie i wywołuje reakcję, aby go zwalczyć. Reakcja ta może mieć różne nasilenie, od łagodnych objawów, takich jak wysypka lub swędzenie, do poważnych stanów zagrażających życiu, takich jak anafilaksja.
Katar sienny, znany również jako alergiczny nieżyt nosa, jest powszechnym stanem alergicznym wywołanym przez reakcję organizmu na pyłki traw, drzew lub ziół. Objawy obejmują kichanie, katar, przekrwienie nosa, swędzenie nosa i oczu oraz łzawienie oczu. Katar sienny występuje zazwyczaj sezonowo, gdy stężenie pyłków w powietrzu jest najwyższe.
Ogólne wskazówki i porady dotyczące łagodzenia objawów alergicznych:
Aby utrzymać objawy alergiczne kataru siennego na niskim poziomie, najważniejsze jest unikanie pyłków w jak największym stopniu lub przynajmniej utrzymywanie obciążenia pyłkami na niskim poziomie. Istnieje kilka ogólnych wskazówek i trików w tym zakresie:
-
Dowiedz się, na które pyłki jesteś uczulony. Sprawdza się to za pomocą specjalnych testów alergicznych w gabinecie lekarskim. Mając tę wiedzę, możesz skorzystać z kalendarza pylenia, aby sprawdzić, kiedy konkretne pyłki najprawdopodobniej polecą, dzięki czemu będziesz mógł podjąć środki zapobiegawcze.
-
Wentyluj prawidłowo. Należy wietrzyć w odpowiednim czasie, aby jak najmniej pyłków dostało się do mieszkania lub domu. Na wsi najlepiej wietrzyć wieczorem, a w mieście najlepiej wietrzyć rano, ponieważ stężenie pyłków w powietrzu jest tam najniższe. Ewentualnie można zainstalować na oknie specjalne ekrany przeciw pyłkom. Do wentylacji w samochodzie można też zamontować specjalne filtry przeciw pyłkom. W tym przypadku trzeba tylko pilnować, aby w czasie jazdy nie otwierać okien.
-
Czyste powietrze. Wskazane jest również zainstalowanie oczyszczaczy lub filtrów powietrza, aby poprawić jakość powietrza i zmniejszyć zanieczyszczenie pyłkami.
-
Regularnie sprzątaj dom: Regularne odkurzanie lub mopowanie pomaga zmniejszyć poziom pyłków w domu. Istnieją również specjalne filtry przeciw pyłkom do odkurzaczy, więc trzymaj je w miarę możliwości pod kontrolą. Pierz również regularnie swoją pościel i ubrania, aby zmniejszyć ekspozycję na pyłki w domu.
-
Nie susz prania na zewnątrz. Najlepiej jest suszyć pranie w pomieszczeniach. Pyłki mogą dostać się na świeżo wyprane ubrania na zewnątrz.
-
Nie przechowuj ubrań już noszonych na zewnątrz ani kosza na pranie w sypialni. To zmniejsza wdychanie pyłków w nocy.
-
Weź prysznic przed pójściem spać. Umycie się na krótko przed pójściem spać pomaga zmyć pyłki na ciele. Zaleca się również wzięcie prysznica do nosa, aby oczyścić zatoki z wszelkich pyłków, które mogą być obecne. Należy również trzymać okno w sypialni zamknięte w nocy. Zmniejsza to obciążenie pyłkami w nocy.
Leki na katar sienny
Istnieją różne opcje terapii i leki, które mogą być stosowane w przypadku alergii. Wybór terapii zależy od rodzaju i nasilenia alergii, a także od innych czynników, takich jak wiek i stan zdrowia pacjenta. Zawsze należy skontaktować się z lekarzem w celu postawienia diagnozy i wyjaśnienia ciężkich objawów. Lekarz może również przepisać terapię na receptę, taką jak odczulanie, kortyzon w postaci tabletek, aerozolu do nosa lub inhalacji, lub leki doraźne w przypadku reakcji anafilaktycznych. Jednak bardziej szczegółowo omawiamy tutaj leki bez recepty.
Poniżej przedstawiamy kilka najczęściej stosowanych opcji:
-
Leki przeciwhistaminowe: Leki przeciwhistaminowe to leki blokujące działanie histaminy, która jest uwalniana podczas reakcji alergicznych. Leki przeciwhistaminowe mogą pomóc w alergicznym nieżycie nosa, swędzeniu i pokrzywce. Istnieje wiele leków przeciwhistaminowych dostępnych bez recepty, takich jak cetyryzyna, lewocetyryzyna, loratadyna, desloratadyna, dimentinden i bilastyna. Tabletki przyjmuje się zazwyczaj raz dziennie. Dimentind, cetyryzyna i loratadyna mogą powodować zmęczenie, dlatego zaleca się przyjmowanie tabletek wieczorem, tuż przed pójściem spać. Istnieje również możliwość stosowania aerozolu do nosa lub kropli do oczu. Stosuje się do tego takie substancje czynne jak azelastyna lub lewokabastyna. Poniżej przedstawiamy niewielki wybór różnych leków:
-
Kortykosteroidy: Kortykosteroidy lub kortyzony to leki przeciwzapalne i przeciwalergiczne, które mogą być stosowane w przypadku cięższych objawów alergii, takich jak alergiczny nieżyt nosa. Przed użyciem, leki te powinny być najpierw zalecane przez lekarza. Mogą być stosowane w postaci aerozolu do nosa. Substancją czynną jest mometazon. Oto kilka przykładów leków:
-
Stabilizatory komórek tucznych: Stabilizatory komórek tucznych to leki, które zapobiegają uwalnianiu histaminy przez komórki tuczne (komórki uwalniające histaminę) podczas kontaktu z alergenem. Stabilizatory komórek tucznych mogą być stosowane w leczeniu alergii. Przykładem stabilizatora komórek tucznych jest kwas kromoglikolowy. Lek ten jest dostępny w postaci kropli do oczu lub aerozolu do nosa. Oto kilka przykładów leków:
Dzięki tym wskazówkom, sztuczkom i przykładom leków mamy nadzieję, że sezon kataru siennego stanie się bardziej znośny i będzie można cieszyć się ładniejszą pogodą.
Twój zespół z arzneiprivat



1-10 dni robocze
ALLERGODIL akut forte 1,5 mg/ml roztwór aerozolu do nosa 10ml


1-10 dni robocze
Zamów DHU Środek na katar sienny w niemieckiej aptece wysyłkowej na arzneiprivat.de


1-10 dni robocze
LIVOCAB bezpośredni aerozol do nosa
Czy masz jakieś pytania?

Zawsze bądz na bieżąco
Dzięki naszemu newsletterowi będą Państwo nie tylko regularnie, ale również szczegółowo informowani o innowacjach i aktualnych ofertach.