Vitamina B12 - Hidroxicobalamina, Cianocobalamina sau Metilcobalamina
Vitamina B12 este o vitamină cu un rol important în asigurarea echilibrului energetic al sistemului nervos, al performanțelor de memorie, pentru diviziunea celulară și pentru formarea sângelui.
Vitamina B12 se găsește în foarte multe alimente, făcând parte din diverse grupe alimentare. Un conținut deosebit de ridicat de Vitamina B12 găsim în măruntaie, precum ficatul de vițel și de vită. Printre alimentele cu un conținut mare se numără, de asemenea, heringul, macroul, carnea de vită, diverse tipuri de brânzeturi, precum și somonul și tonul. Necesarul zilnic se stabilește în funcție de vârstă și sex.
Dozaj de vitamina B12
Sugari (până la 12 luni) 0,5-1,4 Ug / zi
Copii (1 - 15 ani) 1,5-4,0 Ug / zi
Femei: 4,0 Ug / zi
Gravide: 4,5 Ug / zi
Mame care alăptează: 5,5 Ug / zi
Bărbați: 4,0 Ug / zi
Existența unui deficit de Vitamina B12 se diagnostichează de către medic. Printre semnele care pot indica aceasta se numără simptome precum: furnicături, senzație de frig la nivelul mâinilor și picioarelor, senzație de slăbiciune și epuizare rapidă, precum și apariția unor dificultăți de concentrare. Uneori pot apărea și zvâcniri musculare, așa-numitele ticuri, care se manifestă cu predilecție în zona ochilor. Un alt indiciu al unei deficiențe de vitamina B12 poate fi apariția unor fisuri la colțurile gurii (fisuri). Totuși, acestea pot fi, de asemenea, un indiciu cu privire la existența unui deficit de zinc sau fier. În situația în care simptomele persistă, vă recomandăm să consultați un medic.
Metilcobalamina (MeB12)
Metilcobalamina este o coenzimă produsă de bacterii. Hidroxobalamina și Cianocobalamina sunt transformate în corp în Metilcobalamina. Aceasta este resorbită mult mai bine în organismul uman decât alte tipuri de vitamină B12 și poate fi foarte bine valorificată de către organism. În Germania nu există nici un preparat finit, care să conțină Metilcobalamina.
Cianocobalamina (B12)
Cianocobalamina este cea mai cunoscută din rândul vitaminelor B12. Nu apare în mod natural, fiind produsă exclusiv pe cale sintetică. Ca urmare a acestui mod de producere, aceasta este foarte stabilă și durabilă. În comparație cu vitaminele B12 naturale, Cianocobalamina are un efect de depozit redus și prezintă o absorbție de 20 – 50 %, atunci când este administrată prin injectare. Este mai ieftină decât, de exemplu, Hidroxicobalamina și se constituie, prin urmare, într-o alternativă pentru persoanele sănătoase și care acordă atenţie preţului. În plus, Cianocobalamina poate fi utilizată, prin administrare externă, pentru tratarea neurodermatitei și a psoriazisului. Mavena B12 este disponibil sub formă de unguent, cremă și gel pentru cazuri acute. În farmacia noastră, Cianocobalamina este disponibilă și fără prescripție medicală. De la arzneiprivat puteți cumpăra comod și ieftin fiolele cu acest produs fabricat de producătorii Rotexmedica, Hevert sau Loges.
Hidroxicobalamina (B12b)
Hidroxicobalamina este o vitamină B12 naturală, care este produsă de către bacterii. Ajunsă în organism, ea este transformată în coenzimele mai eficiente de Metilcobalamină și Adenosilcobalamină, ceea ce face să fie mai ușor de absorbit de organismul uman. Prezintă un efect de depozit excelent și, prin urmare, este foarte durabilă (un efect mai bun decât toate celelalte forme ale vitaminei B12). Hidroxicobalamina constituie prima alegere pentru terapia inițială, cu dozaj mare. Este utilizată pentru detoxifiere, în cazuri de otrăvire cu fum și poate fi, de asemenea, administrată ca medicație suplimentară în cazul renunțării la fumat (reduce stresul nitrosativ). Are o calitate superioară în comparație cu Cianocobalamina, care este un produs realizat pe cale sintetică. În cazul administrării prin injectare este posibil ca până la 70% din ingredientul activ să poată fi absorbit de organism. În farmacia noastră, Hidroxicobalamina poate fi cumpărată fără prescripție medicală. De la arzneiprivat puteți cumpăra comod și ieftin fiolele cu acest produs fabricat de producătorii Hevert sau Pascoe.
Aici puteți accesa:
Vitamina B12 Depot Hevert
Vitamina B12 Depot Pascoe
