Excursie de schi în Alpii tirolezi - Cum să vă pregătiți perfect?
La sfârșitul lunii ianuarie a sosit din nou timpul. Așteptam cu nerăbdare acest eveniment de foarte mult timp - tura de schi cu băieții. Pentru anul acesta am ales stațiunea de schi Hochfügen Kaltenbach. Prognoza meteo ne promisese zăpadă proaspătă urmată de vreme bună. Așadar, condiții perfecte. Cazarea din acest an urma să fie propria noastră cabană, pe care am ales-o în zona Hochfügen. Cabana este situată direct pe pârtiile de sub telescaunul Holzalm. Aceasta este oferită de Montana Alm Hochfügen. Într-o dimineață de miercuri am început foarte devreme. Drumul a fost de top, după 8 ore am ajuns la destinație și am putut deja să ne înregistrăm la 9:30 în casă. Ce ți-ai putea dori mai mult. Deja la 10:30 am putut parcurge primele curbe. Dar în acest reportaj aș vrea să vă povestesc cum ne-am pregătit și ce am luat cu noi.
Cum mă pregătesc pentru o vacanță la schi și care este locul în bagajul de schi și în trusa de prim-ajutor?
Schiul trebuie învățat cum trebuie. Ca începător vă recomand un curs de schi la o școală oficială de schi. Pregătirea pentru o excursie de schi poate fi cel mai bine împărțită în diferite domenii. Este vorba despre condiția fizică, materialul potrivit, echipamentul de siguranță potrivit, hainele potrivite, hrana și, bineînțeles, o mică trusă de prim ajutor. În articolul nostru am pus laolaltă ceva pentru toate domeniile. Ne-am bucurat foarte mult de călătoria noastră și deja așteptăm cu nerăbdare anul viitor. În cazul în care și dumneavoastră veți găsi drumul spre pârtii, vă doresc multă distracție
- al dumneavoastră Ingo
Cum pot să mă pregătesc din punct de vedere fizic?
Cele mai bune exerciții pentru mai multă distracție pe pârtii
Squats
Șezutul pe perete
Lunge
Squat la coborâre
Legături de călătorie
Informații despre călătorie
- Îmbrăcăminte de iarnă
- șosete calde
- Jachetă de iarnă
- costum de schi
- Mănuși
- eșarfă, căciuli
- Pulovere de iarnă
- pantaloni călduroși
- lenjerie de schi
- Cizme
- Lucruri de dormit
- Geacă (respirabilă, rezistentă la vânt și impermeabilă)
- Pantofi pentru orice ocazie
- Bagaje sportive (schiuri, bocanci de schi, bețe de schi, schiuri de fond, bocanci, bețe, rachete de zăpadă, snowboard, cască, cameră de luat vederi pentru cască)
- Preparate de vitamine și minerale
- Tencuieli, bandaje de tifon și bandaje elastice
- Termometru clinic
- Unguent analgezic, de exemplu unguent analgezic Kytta
- Analgezice, de exemplu Ibuprofen
- Spray nazal
- Cremă de soare
- Unguent cicatrizant, de exemplu Bepanthen. Aerul este foarte uscat în stațiunea de schi.
- Eventual ceva împotriva diareei, de ex. Tannacomp.
- Corespondență, ziare, reviste: Aranjați o cutie de vacanță sau rugați vecinii/prietenii/rudele să golească periodic cutia.
- Plătiți facturile restante
- Persoană de încredere pentru animale, plante
- Lăsați adresa de vacanță la prieteni, rude, vecini pentru situații de urgență
- Luați cheile de la casă cu dumneavoastră sau lăsați-le la o persoană de încredere
- Scoateți din priză prizele de la rețeaua electrică, antenă și telefon
- Închideți sau înclinați/asigurați ferestrele și ușile
- Opriți gazul și luminile, opriți sau reduceți încălzirea
- Opriți sau dezghețați frigiderul și congelatorul (lăsați ușile deschise).
- Opriți apa (în special mașina de spălat vase/mașina de spălat).
- Luați gunoiul
- Puneți valizele și bagajele de mână cu toate documentele de călătorie la îndemână
- Ustensile de spălat pentru corp și haine
- Produse de îngrijire (șampon, loțiune de bronzat, parfum, deodorant, cosmetice)
- Perie de păr, trusă de unghii, trusă de bărbierit, pensete
- Periuță de dinți, pastă de dinți
- Șervețele igienice/tampoane, bețișoare de bumbac
- Trusă de cusut
- Batiste, hârtie igienică umedă
- Ochelari de soare, ochelari de schi, ochelari de citit, lentile de contact
- Produse de curățare și de îngrijire
- Echipament foto și video
- Ceas deșteptător de călătorie
- Baterii, baterii reîncărcabile, inclusiv încărcător
- Materiale de lectură pentru vacanță
- Jocuri de masă
- Eventual prima achiziție de produse alimentare recomandată cel târziu în Fügen!
Echipa noastră de autori dorește să vă informeze cu multe articole și să vă ofere idei și sugestii pentru a vă rezolva problemele.
Răsfoiți blogul nostru - suntem bucuroși să vă răspundem la orice întrebare sau sugestie pe care o aveți.
Vă dorim toate cele bune
Aveți întrebări?
Rămâneți mereu la zi
Prin intermediul buletinului nostru informativ nu numai că veți fi informat în mod regulat, dar și în detaliu despre inovații și oferte actuale.
