arzneiprivat blogul - Concentrarea și concentrarea slabă la copii

Cum se pot concentra mai bine elevii ➤ Cauzele problemelor de concentrare

➤ Sfaturi pentru mai multă atenție ➤ Medicamente pentru concentrare

Știi și tu acest lucru? Copilul dvs. poate sta în fața PC-ului ore în șir, foarte concentrat, discutând un joc cu prietenii săi sau ignorând tot ce îl înconjoară atunci când este difuzat serialul său preferat. Dar când vine vorba de temele de la școală, toată concentrarea dispare instantaneu. Gândurile se rătăcesc, ochii se pierd, mâinile se joacă cu tot ce le cade în mână și orice distragere a atenției este utilă acum. Orice în afară de școală. Într-o anumită măsură, acest comportament este normal și destul de inofensiv la copii și tineri. Dar tocmai atunci când nu este doar temporară, ci când notele, școala și comportamentul general de învățare au de suferit ca urmare, trebuie să vă ocupați de problema concentrării slabe. Și suntem bucuroși să vă ajutăm în acest sens.

 

La obiect: Concentrarea și tulburările de concentrare
 

Concentrarea înseamnă direcționarea atenției către un anumit lucru. Din toți stimulii din mediul înconjurător, filtrăm informațiile care sunt cele mai importante pentru noi, blocăm automat stimulii neimportanți și ne concentrăm percepția. În acest fel, ne controlăm în mod conștient atenția și ne reglăm percepția. Cu toate acestea, cu prea mulți stimuli de mediu complecși, acest lucru nu este atât de ușor. Un număr excesiv de intrări simultane poate duce la o supraîncărcare senzorială a creierului nostru și, prin urmare, la creșterea stresului.

Concentrarea intensivă este, prin urmare, o performanță de top pentru creier și necesită multă energie. În consecință, este normal ca atenția să scadă după un anumit timp - mai repede la copii decât la adulți. Cu toate acestea, în cazul în care munca concentrată nu mai este aproape deloc posibilă și copiii nu reușesc să își concentreze gândurile măcar pentru o perioadă de timp, există de obicei o problemă de concentrare. Aceasta se numește tulburare de concentrare dacă problema este doar temporară și lipsă de concentrare dacă deficitul de atenție durează mai mult timp sau este chiar permanent.

 

Posibile cauze ale lipsei de concentrare la copii
 

Există multe tipuri diferite de tulburări de concentrare pentru copii, care pot fi cauzate atât de factori externi, cât și interni:

  • O dietă săracă: o dietă nesănătoasă poate duce la un aport mai slab de substanțe nutritive, minerale și vitamine la nivelul creierului.
  • Lipsa aportului de lichide: Prea puțină apă poate duce la o circulație mai slabă a sângelui și la dureri de cap.
  • Lipsa exercițiilor fizice: Aerul curat și condiția fizică conferă organismului forță și energie - dacă acestea lipsesc, performanțele mentale au de asemenea de suferit.
  • Lipsa somnului: Un somn suficient face ca noile cunoștințe să migreze din memoria pe termen scurt în memoria pe termen lung, iar ceea ce este învățat este consolidat în timpul odihnei de peste noapte. Pe de altă parte, lipsa somnului duce la oboseală și la dificultăți de concentrare.
  • Distragerea atenției: Dacă există prea multe surse de perturbare în mediul de învățare (cum ar fi televizorul care funcționează, frații care se joacă sau un telefon care sună), se poate produce o supraîncărcare senzorială, iar creierul nu mai știe la ce să se concentreze.
  • Factori psihologici: Dacă creierul nostru este prea ocupat cu temerile și grijile care ne bâzâie în cap, nu are timp să se concentreze în același timp asupra școlii. Astfel, stresul, presiunea timpului, grijile personale, precum și presiunea școlară sau socială pot cauza cu ușurință probleme de concentrare.
  • Subîncărcarea sau supraîncărcarea: Dacă materialul școlar este prea complicat sau prea simplu, învățarea nu este distractivă, ci plictisitoare. În mod natural, gândurile tind apoi să se abată asupra unor subiecte mai interesante, iar copiilor le este greu să se concentreze în mod intenționat.
  • Factori de sănătate: Tulburările de învățare (cum ar fi ADD sau ADHD) sau alte boli pot duce, de asemenea, la probleme temporare sau permanente de concentrare.

 

Sfaturi și trucuri pentru a crește concentrarea
 

Multe dintre cauzele menționate mai sus pot fi rezolvate printr-o schimbare a stilului de viață: O dietă sănătoasă, consumul de lichide suficiente, exercițiile fizice și reducerea surselor de perturbare a mediului de învățare pot face minuni. Cele mai utile sfaturi și trucuri pentru a crește concentrarea sunt:

  • Alimente sănătoase: bea multă apă și mănâncă o dietă echilibrată, sănătoasă, care să conțină acizi grași omega-3 pentru puterea creierului, vitamine pentru concentrare și carbohidrați pentru energie.
  • Dormiți suficient: Cantitatea optimă de somn este diferită pentru fiecare persoană, dar dacă copilul dumneavoastră cască mult în timpul zilei, este obosit și pare somnoros, ora de culcare ar trebui ajustată. Același lucru este valabil și pentru fazele de recuperare din timpul zilei sau în timpul studiului.
  • Fitness fizic și mental: S-a dovedit că sportul și exercițiile fizice favorizează concentrarea, după cum confirmă diverse studii. Cu toate acestea, joggingul cerebral este la fel de relevant ca și joggingul: antrenamentul memoriei, puzzle-urile mentale sau puzzle-urile cu imagini pot duce la o creștere a performanțelor într-un mod ludic.
  • Concentrare: Funcționarea multitasking este un mit. Este mai bine să eliminați toate sursele de interferență pentru a vă putea concentra mai ușor asupra unui singur lucru.
     

 

Micile ajutoare: medicamente homeopate și naturale
 

Dar, bineînțeles, nu toate tulburările de concentrare pot fi remediate imediat prin aceste măsuri simple. Adesea, cauzele sunt mult mai complexe, legate de sănătate și diferite la nivel individual. Totuși, înainte de a utiliza medicamente puternice, vă sfătuim să încercați mai întâi alternative mai puțin intensive (cum ar fi remediile homeopate sau pe bază de plante). Prin urmare, recomandările noastre pentru copiii cu dificultăți de concentrare sunt:

  • Sărurile Schuessler: Sărurile Schuessler se numără printre metodele complementare și alternative de vindecare. Acestea sunt utilizate pentru a echilibra deficiențele minerale din organism. În funcție de tip, acestea pot fi utilizate pentru o mare varietate de probleme de sănătate. Sarea Schüßler nr. 5 Kalium phosphoricum este considerată un remediu general pentru energie și performanță. Deoarece susține atât nervii, cât și mușchii, este recomandat în caz de epuizare fizică și psihică, precum și în cazul dificultăților de concentrare.
  • Zappelin: Acest remediu homeopatic este utilizat în general pentru tratarea tulburărilor nervoase și a agitației la copii. Deoarece hiperactivitatea și deficitele de atenție duc adesea la o lipsă de concentrare, Zappelin este foarte potrivit pentru a promova concentrarea la copii. Zappelin sprijină organismul într-un mod natural pentru a-și regăsi echilibrul interior - fără a-l obosi pe copil sau a-i reduce capacitatea de reacție.
  • Esprico: Suplimentul alimentar Espricon este special conceput pentru copiii cu probleme de concentrare. Acesta este alcătuit din acizi grași polinesaturați omega-3, magneziu și zinc. Această combinație este concepută pentru a normaliza funcțiile mentale și cognitive ale celor mici, pentru a crește puterea creierului, pentru a îmbunătăți abilitățile de gândire, pentru a facilita învățarea și pentru a îmbunătăți concentrarea.
     

 

Problemele de concentrare pot duce la dificultăți semnificative de învățare și la probleme la școală pentru copii, dar nu sunt de nezdruncinat. Chiar și mici schimbări în circumstanțele externe sau remedii homeopate blânde pot face o mare diferență. Vom fi bucuroși să vă sfătuim personal pe această temă și micile noastre ajutoare de concentrare din farmacie.

Medicamente din Germania pentru întreaga familie - pentru întreaga Europă
Livrăm medicamente germane la prețuri avantajoase direct la dumneavoastră în România I arzneiprivat I med4 eu Rapid și ușor cu DHL, DHL Express, reducere de până la 30%, Plata în Ron și Euro,transport poștal 10€, transport gratuit de la 100€

Farmacia Arzneiprivat din Emmerich face parte din Sonnen-Apotheke și este formată dintr-o echipă de 23 de angajați, care se ocupă personal de livrarea comenzii dvs. pentru a vă obține cel mai mare beneficiu posibil. Cunoaștem personal majoritatea clienților noștri în urma convorbirilor telefonice, iar întrebările speciale primesc răspuns personal de la managerul farmaciei. Cu personalul nostru specializat și instruit, cum ar fi un farmacist pentru naturopatie și homeopatie și cosmeticiana noastră Linda Oimann, noi prezentăm remedii naturale și produse cosmetice naturale de la Dr. Hauschka la un preț bun și sfaturi adecvate. Dacă aveți întrebări sau solicitări, vom fi bucuroși să vă oferim informații și sfaturi suplimentare pentru a vă stimula puterile de autovindecare. Oferim o gamă largă de medicamente de la toți producătorii de top, cum ar fi DHU, Kattwiga, Spenglersan, Pascoe, Heel, Hevert Wala și, bineînțeles, Weleda. De asemenea, oferim produse de la Combustin cu oferte variabile, pe lângă prețul favorabil permanent. Plata în lei sau în € în conturile noastre bancare din România, Paypal, sau cu cardul de credit.
Pur și simplu eliberați-vă rețeta la noi.
Încărcați rețeta în shop-ul online și apoi puneți articolul în coșul de cumpărături. Vom verifica rețeta dumneavoastră și vă vom contacta. 
Aruncați o privire în shop-ul nostru de produse sau direct în Speedfinder pentru medicamentul pe care îl doriți.  Și dacă nu găsiți ceea ce căutați, vă rugăm să ne sunați, vom fi bucuroși să vă ajutăm.
Angajatul nostru român Doina, angajatul nostru polonez Malgorzata & Katarzyna și angajatul nostru olandez Kelly sunt, de asemenea, bucuroși să ajute dincolo de barierele lingvistice... mai multe aici

Cumpărături și plăți sigure

Pentru produsele medicamentoase: Pentru riscuri și efecte secundare citiți prospectul produsului și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.

Pentru produsele medicamentoase de uz veterinar: Pentru riscuri și efecte secundare citiți prospectul produsului și adresați-vă medicului veterinar sau farmacistului.

1 Prețul cu amănuntul sugerat de producător (UVP)

3 Prețuri inkl. MwSt. Această metodă de plată nu este disponibilă în țara dvs. (Țară factură "")

4 Preț până la epuizarea stocurilor

Bine ați venit la Eumed.ro-medicamente din stăinătate, o marcă a Sonnen Apotheke.


Noi suntem o farmacie autentică Germană, cu o istorie de 3 generații de farmaciști și suntem încă aici pentru că ne place ceea ce facem. Prin activitatea noastră vă punem la dispoziție o gamă variată de medicamente, cosmetice și remedii, toate aflate la un click distanță, aduse direct din Germania.

5 * Potențialul de economisire în comparație cu prețul de vânzare recomandat de producător (UVP) sau prețul de vânzare cu amănuntul în farmacie (UAVP), conform informării agentului de informare pentru produse medicamentoase (IFA Gmbh) / numai pentru produsele care se eliberează fără o rețetă obligatorie.

Înapoi

Când configurați un cont în magazinul nostru, veți putea utiliza procesul de achiziție mai rapid, vizualiza și urmări comenzile în contul dvs și multe altele.

Înregistrare
Înapoi
Cosul de cumparaturi este gol.
{{ productName }} nu poate fi actualizat.

{{ added.quantity }}x {{ added.item.name }} a fost adăugat în coșul de cumpărături.

Finalizează comanda editați coș
Voucher ():
Subtotal
Lipsește până la limita de scutire poștală
0,00€
Finalizează comanda editați coș Plata cu PayPal
Înapoi